よし決めた! 筋肉を守って100歳まで「自分の足」で歩く

その不安、このまま
放っておきますか?

  • 階段の昇り降り

    階段の昇り降り

    足を踏み外しそうで
    怖い

  • 膝の痛みを手で抑えている

    歩くのが遅くなる

    年齢とともに
    歩行が遅くなる

  • 転んでいる

    つまずく

    何もないところで
    つまずく

  • 手すりにつかまる

    つかまり歩き

    つい、何かに
    つかまってしまう

  • 筋肉は年齢とともに
    衰えはじめます

    人間の筋肉の70%は脚などの下半身についています。また、健康な足腰に大切な筋肉は、20代頃をピークとし、特に40代を境に減少します。また、元々筋肉量の少ない女性はひざ関節への負担が大きくなるため、早めのケアが必要です。

  • 加齢による
    筋肉量の低下が原因

    だから、、、動くのがおっくうだったり動き始めがつらかったりで、ますます動かなくなり悪循環が生じます。

筋肉量の20歳からの変化率 減少している

自身の想いを叶えるためにも、
元気でいたい

いつまでも、周りに迷惑をかけ
ず元気でいたいですよね。
老後に向けて元気に歩き続けら
れるよう、運動を心掛けている
方も多いでしょう。
しかし、50代以降は一気に筋肉
量が減る(※1)ほか、運動し
ても若いころと同じように
筋肉
ができるわけではありません。
そこで、これらを総合的にサポ
ートするのが、歩みサポートシ
リーズです。
長い間、町の薬局として、お年
を召した方が健康になれるよう
支えて行く中で
薬で治すのではなく「日常生活
の中で健康になれる、なにかが
あれば」と模索してきました。
歩みサポートシリーズは、そん
な私たちの集大成です。

歩みサポートシリーズが
提供する3つの価値

人生100年時代
自分らしく歩み続ける毎日のために

年齢を重ねると、筋肉のもととなる「タンパク質やアミノ酸」を摂っても、
加齢により筋肉を作る力そのものが衰えていきます。
また、ひざや足への負担が気になり、
運動できない・運動しにくいという方も多いでしょう。でも、諦めないで!
筋肉は1、2か月で約半分が生まれ変わり、何歳になっても運動と栄養素でケアできます。

自分の足で歩くために
筋肉はとても重要。
今日から「歩みサポート」を
はじめてみませんか?

  • 歩みサポート
    歩みサポート

    年齢とともに衰えていく
    「歩くチカラ」を維持

  • 歩みサポートメディカルインソール
    歩みサポート
    メディカルインソール

    体バランスを整え、“歩きたくなる気持ちを促進”。
    ながらトレーニングで運動不足を解消

  • 歩みサポートメディカルサポーター
    歩みサポート
    メディカルサポーター

    ひざへの負担を和らげ、
    毎日の“歩み”をサポート

機能性表示食品 歩みサポート
筋肉を守れ!と指令を出すHMBサプリメント

自分らしく歩み続けるための
あなたへのご案内です

人間の筋肉の70%は、
脚などの下半身についています。
健康な足腰に大切な筋肉は、
40代を境に減少します。
行きたいところへ元気に自分の足で
歩いていくためにも、
今から自分の足腰をケアして筋肉を
維持することが大切になります。

年齢とともに衰えていく
「歩くチカラ」を維持するために

歩みサポート

「筋力」に着目した成分で
歩行をサポート


歩みサポートは、運動との併用で筋力の維持/低下抑制に役立つ「機能性表示食品」です。
「筋肉を守れ!作れ!」と指令を出す役割を担っているHMBが主成分。100%国内で製造されたHMBのみを採用し、特許技術Triple SwitchⓇ製法で不純物を取り除いています。お年を召された方も飲みやすい小粒タイプで、人工甘味料不使用。薬局チェーンとしての長い経験から、「継続」しやすいサプリメントを追求しました。

筋肉を守る・作るHMBとは?


HMB(3-ヒドロキシ-3-メチルブチレート)は、牛肉などの動物性たんぱく質に多く含まれる必須アミノ酸「ロイシン」が体内で代謝されることで作り出され、筋肉の維持、低下抑制に役立つ成分です。日本人の食事摂取基準(2015 年版)の高齢者欄(※2)にも複数記載があり、運動との併用によってその効果を発揮します。

歩みサポート8粒=牛肉2kg分のHMB
食事から得られるHMBは非常に少量です。たとえば、和牛リブロース肉100gに含まれるロイシンは1200㎎(※3)なので、得られるHMBはたったの60㎎。一方、歩みサポートであれば、8粒で牛肉2kg分のHMBが摂取できます。

食事から摂るのが難しいので、
HMBをダイレクトに摂る


毎日の食事から、必要なHMBを摂るのは難しいですし、仮に食事から摂れたとしても、
胃もたれしたり、太ったりしては本末転倒ですよね。その点サプリメントであれば分解の過程もなく、HMBをダイレクトに摂取できます。

必須アミノ酸「ロイシン」の代謝産物
HMBは、必須アミノ酸「ロイシン」から体内で生成されます。

歩みサポート
HMBは必須アミノ酸「ロイシン」から体内で生成されます

毎日飲むもの
だから、
徹底的に品質に
こだわりました

国内製造
歩みサポートの
HMBカルシウムは
国内の製造メーカー
のものを採用
製造特許
確立された不純物除
去技術により、
高純度・品質の一貫性を実現
品質特許
不純物の少ない
唯一無二の品質
歩みサポート

歩みサポート

・ボトルタイプ

一日摂取目安量8粒(30日分 240粒)
本体4,500円(税込4,860円)
個包装120袋 本体9,000円 (税込9,720円)

・個包装タイプ

一日摂取目安量8粒(2袋)
60日分120袋
本体9,000円(税込9,720円)

歩みサポート メディカルインソール
敷いた瞬間に姿勢が変わる
インソール(靴の中敷き)

もう、足腰が気にならない!
靴に入れるだけで美姿勢に

足本来の柔軟性・安定性・運動性を取り戻す「高機能ソール」です。
足指5本が動かせる状態と
正しい足のアーチをキープすることで、
歩きやすく自然ときれいな姿勢に。
足指を使うことで普段使わない筋肉にも
アプローチでき、
全身のトラブルケアにもつながります。

足の運動性能が落ちていると
様々な問題を引き起こします

浮き指・外反母趾・
偏平足/ハイアーチ・O脚など

歩みサポート インソール

姿勢が悪いことでおきやすい影響

猫背で、お尻が下がり、左右のバランスが崩れる。肩こりに膝の痛み
メディカルインソールが土台を確立することで、足のバランスをサポートし、全身のバランスを保ちます

歩く衝撃の60%は足のアーチが
吸収している


歩いたときの衝撃は、足のアーチ・足首・ひざ・股関節・脊椎まで関節が連携して処理しており、この衝撃のうち60%は足のアーチで吸収(※4)しています。つまり、足のアーチがしっかり作れていないと衝撃が体にも大きく伝わり、体全体への負担が増えてしまうのです。

靴に入れるだけで、
「あっ……姿勢が違う」


足の「支え」と「動き」の起点になっている立方骨をサポートする設計になっているので、靴の中に入れるだけで足のアーチがきれいな形に。かかと重心や浮き指が自然と改善され美しい姿勢をキープできます。
筋力低下の防止には歩くことが欠かせません。お散歩やお買い物に行く際、靴の中に入れるだけでOK。
足のバランスから全身のバランスを整えていきましょう。

歩みサポートメディカルインソールで
ながらトレーニング

  • 足指が動く

    足指がはたらき、
    脚の筋肉にも
    連動効果

  • 足アーチを
    サポート

    歩きやすく、
    キレイな姿勢に導く

歩みサポート メディカルインソール

歩みサポート
メディカルインソール

XS,S,M,Lサイズ
本体2,500円 (税込2,750円)

歩みサポート メディカルサポーター
靴下感覚で履ける
ひざサポーター

独自のクロステーピング構造が
ひざ関節をサポート!

独自のクロステーピング構造で、
ひざ全体を支え膝への負担を
和らげるサポーターです。
薄型設計で、膝の動きを妨げません。
創業70年の信頼と実績によるこだわりの
国内製造体制から生まれたサポーターです。

歩みサポート メディカルサポーター

ひざサポーターのメリット

  • 全体を
    ゴム編み

    伸縮性のある特殊繊維で全体をホールド。
    サポート性と固定力を強化。

  • 伸縮編み
    (縦方向)

    ひざ頭を縦方向によく伸びる編み方で
    関節の曲げ伸ばしにぴったりフィット。

  • ズレ上がり
    防止ゴム編み

    生地の2重構造で
    ずれ上がりを防止。

  • ズレ落ち
    抑制素材使用

    上ゴム口の内側に滑り止め素材を使用。
    ずれ下がりを軽減。

  • テーピング
    効果1

    縦横の伸びを制限した編み方によりボーンの効果で
    関節の曲げ伸ばしをしっかりサポート。

  • テーピング
    効果2

    ひざ頭(膝蓋骨)を下からさらに
    ひざ関節を安定サポート。

  • 膝に装着したメディカルサポーター

ひざのお皿の部分である膝蓋骨(しつがいこつ)の固定により、骨とひざお皿を結ぶ強い腱、膝蓋腱(しつがいけん)や、筋肉を骨に付着させている部分、筋腱移行部(きんけんいこうぶ)への伸張ストレスを軽減。サポーターがしっかりひざを支えることで、スムーズな歩行をサポートします。

「高い固定力」と
「曲げ伸ばしやすさ」を
叶えるクロステーピング加工


定番のU字型テーピングにX字型をプラスした「クロステーピング加工」で、「優れた固定力」と「曲げ伸ばしやすさ」を実現。ひざ頭には膝蓋骨を持ち上げ安定させる加工を、ひざ両サイドには曲げ伸ばしをサポートする加工を施しました。

薄くて履きやすく、
汗をかく場所にも配慮


薄手でもしっかりコシがあるナイロン素材で、部分的に加圧するタイプなので圧迫感を感じにくい設計です。
通気性の高い抗菌防臭素材で、汗をかきやすい股関節の内側にはメッシュ加工を採用しました。

上下のアンカーには、
素材にも滑り止めを採用


多くのひざサポーターは、上下のアンカーによってずれないよう設計されていますが、歩みサポートでは、上下のアンカー素材にもずれにくい素材を採用しています。

家事をする
階段を登る
散歩する

ひざの調子がいいと
毎日が楽しい!

毎日の生活シーンでひざへかかる負担を緩和。
特に階段や立ち座りのひざの動きをしっかりサポートします。
歩行・階段・立ち座り…そんな日常の動作に!

歩みサポート メディカルサポーター

歩みサポート
メディカルサポーター

M・L・LLサイズ
本体891円(税込980円)

人生最後の日まで
歩きたい気持ちをサポート

健康寿命と平均寿命は男性で9年、女性で12年(※6)と差があるのが現実です。
人生100時代である今、最後の日まで自身の足で歩くためには、健康なうちから運動や食生活などに配慮し、
この差を縮めて行くことが欠かせません。
筋肉は1、2か月で約半分が生まれ変わる(※7)ため、何歳になっても運動と栄養素でケアできます。
あなたの将来に向けた努力に、歩みサポートシリーズがあれば鬼に金棒。
まずは、できることから始めてみませんか?

健康寿命と平均寿命の推移

【参照】

※1)
日本老年医学会雑誌 2010 年47巻1号 52-57P日本人筋肉量の加齢による特徴
https://www.jstage.jst.go.jp/article/geriatrics/47/1/47_1_52/_pdf
※2)
日本人の食事摂取基準(2015 年版)373-374P 3-3-5たんぱく質並びにアミノ酸の介入研究
https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/0000041824.html
※3)
日本食品標準成分表2020年版(八訂)アミノ酸成分表編 <畜肉類>うし[和牛肉]リブロース 脂身つき 焼き
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
※4)
野村證券Healthcare note 『足指着地で健康な体に変えていく』~機能性シューズでパラダイムシフトを起こす~ 参照
※5)
※早稲田大学大学院 スポーツ研究科 論文より 16~49歳男女 155名の調査に基づく割合
※6)
令和元年版高齢社会白書 28P 図1-2-2-4 健康寿命と平均寿命の推移
https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2019/zenbun/01pdf_index.html
※7)
筋肉をつける食べ物 - 日本介護予防協会
https://www.kaigoyobou.org/useful_blog/3121/

歩みシリーズの生みの親「株式会社ジョヴィ」は、
全国の薬局・薬店・調剤薬局の運営を支える会社として、
50年以上の歴史を有します。
「あなたの街のおくすり屋さん」をサポートすることで、
「あなたの暮らしと健康」を守ることを実現し、毎日の安心・安全に貢献します。

企業情報
  • 社名
  • 株式会社ジョヴィ
  • 所在地
  • 〒556-0011
    大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10番70号
    パークスタワー25階
  • TEL
  • 06-6251-7008(代)
  • FAX
  • 06-6251-7015(代)
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